食管反流可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式治愈。食管反流通常由胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛、肥胖、食管裂孔疝等原因引起。
避免高脂、辛辣、酸性食物,减少咖啡、酒精摄入,少食多餐,睡前2小时禁食。饮食调节有助于减轻胃酸对食管的刺激。
可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌,铝碳酸镁等黏膜保护剂保护食管黏膜,多潘立酮等促胃肠动力药改善食管蠕动功能。
控制体重,避免紧身衣物,抬高床头15-20厘米,戒烟。这些措施能减少腹压,降低反流概率。
对于药物控制不佳的严重病例,可考虑胃底折叠术等抗反流手术。手术主要修复食管下括约肌功能,但需严格评估适应症。
食管反流患者应保持规律作息,避免过度劳累,适度运动有助于改善胃肠功能。症状持续或加重时建议及时就医。