痛风患者急性发作期禁止热水泡脚,缓解期可适度温水泡脚辅助缓解症状。痛风发作可通过药物治疗、饮食调整、局部护理、生活方式干预等方式控制。
急性期需使用非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱如秋水仙碱片、糖皮质激素如泼尼松控制炎症,缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,每日饮水超过2000毫升,可适量食用低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等碱性食物。
发作期应抬高患肢并冰敷,缓解期可尝试40℃以下温水短时泡脚,避免烫伤和过度刺激关节,泡脚后保持足部干燥。
控制体重在正常范围,避免剧烈运动和关节损伤,戒烟限酒,建立规律作息,建议每周进行适度有氧运动如游泳、骑自行车。
痛风患者需定期监测血尿酸水平,急性发作24小时内应及时就医,日常避免诱发因素如受凉、疲劳、外伤等。