风湿病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
保持适度运动如游泳、太极,避免关节受凉,控制体重减轻关节负担,均衡饮食增加omega-3脂肪酸摄入。
采用热敷缓解关节僵硬,超声波促进局部血液循环,水疗改善关节活动度,电刺激减轻肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛,抗风湿药如甲氨蝶呤延缓病情进展,生物制剂如阿达木单抗靶向抑制炎症,糖皮质激素短期控制急性发作。
关节镜清理术修复受损软骨,人工关节置换术适用于终末期关节畸形,滑膜切除术控制顽固性滑膜炎,肌腱修复术改善关节功能。
风湿病患者需定期监测病情变化,在医生指导下循序渐进调整治疗方案,注意防寒保暖并保持规律作息。