临界高血压指收缩压130-139毫米汞柱和/或舒张压85-89毫米汞柱,属于正常高值血压范畴。
1、诊断标准
根据世界卫生组织标准,临界高血压未达到140/90毫米汞柱的高血压诊断线,但已超出理想血压范围。
2、风险等级
临界高血压人群未来发展为高血压的概率显著增高,心血管疾病风险较正常血压者增加。
3、干预措施
可通过减盐、控制体重、规律运动等生活方式调整进行干预,无须立即药物降压治疗。
4、监测频率
建议每3-6个月复查血压,若伴随糖尿病等危险因素需缩短监测间隔。
保持低钠饮食和每周150分钟中等强度运动有助于血压管理,出现头痛等症状应及时就医。