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怀孕5个月胃疼可通过调整饮食习惯、改变体位、局部热敷、药物治疗等方式缓解，通常由激素变化、子宫压迫、胃炎、胃食管反流等原因引起。
1、调整饮食
少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化的米粥、馒头等，减少胃酸刺激。
2、改变体位
进食后保持坐姿或左侧卧位，避免平躺，有助于减轻子宫对胃肠的压迫。
3、局部热敷
用温热毛巾敷于上腹部，每次15分钟，可放松胃肠平滑肌缓解痉挛性疼痛。
4、药物治疗
胃食管反流可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片，胃炎需用硫糖铝混悬凝胶，严重痉挛可考虑消旋山莨菪碱片。
若持续疼痛或伴呕吐发热，应及时产科就诊，避免自行服用非孕期安全药物，日常可适量饮用温蜂蜜水缓解不适。
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