脚上茧子可通过温水浸泡、物理打磨、药物软化、医疗修护等方式去除,通常由摩擦刺激、足部畸形、行走姿势不当、慢性皮肤病等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡双脚15分钟,配合浮石轻柔摩擦,有助于软化角质层。避免使用尖锐工具自行修剪,防止感染。
使用磨脚器或锉刀单向轻磨增厚部位,操作后涂抹含尿素成分的乳膏保持湿润。糖尿病患者须避免自行处理。
水杨酸软膏、尿素软膏、维A酸乳膏可促进角质脱落,使用前需清洁患处。皮肤破损时禁用酸性制剂。
顽固性茧子可能与跖疣、胼胝体囊肿等疾病有关,表现为局部压痛或黑点,需采用冷冻治疗、激光消融等专业处理。
选择宽松透气的鞋袜,减少足部摩擦,长期站立者可定期进行足部减压护理。