心跳加快可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、心理干预等方式改善。心跳加快可能由生理性因素、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等原因引起。
避免摄入咖啡因和酒精,保持规律作息,减少精神紧张和压力,有助于缓解生理性心跳加快。
心律失常引起的心跳加快可使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物调节心律,需在医生指导下使用。
甲状腺功能亢进导致的心跳加快需治疗原发病,常用甲巯咪唑等药物;贫血引起者需补充铁剂或维生素B12。
焦虑或应激导致的心跳加快可通过放松训练、心理咨询等方式改善,必要时可短期使用抗焦虑药物。
建议监测心率变化,若持续心跳加快伴头晕、胸痛等症状应及时就医,避免剧烈运动并保持情绪稳定。