脱发掉发怎么治疗
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脱发掉发怎么治疗
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脱发掉发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病等原因引起。
1、调整生活方式
保证充足睡眠，避免熬夜及精神压力过大。饮食中增加优质蛋白、铁、锌等营养素摄入，减少高糖高脂食物刺激。
2、药物治疗
男性可遵医嘱使用非那雄胺片，女性可选择螺内酯片。米诺地尔酊适用于男女雄激素性脱发，可能与毛囊对雄激素敏感有关，常表现为发际线后移或头顶稀疏。
3、物理治疗
低能量激光照射可促进毛囊血液循环，微针治疗有助于药物渗透。这些方式适用于毛囊未完全萎缩的情况，通常伴随头皮出油增多。
4、手术治疗
毛囊移植适用于永久性脱发区域，将后枕部健康毛囊移植至脱发区。FUE无痕提取技术可减少术后瘢痕，可能与毛囊供体不足有关，表现为大面积光裸区。
日常避免过度烫染头发，洗护时水温不宜过高，梳头选择宽齿木梳减少牵拉性脱发。
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