胃溃疡喝酸奶好吗
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胃溃疡喝酸奶好吗
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胃溃疡患者可以适量喝酸奶，酸奶中的益生菌有助于调节胃肠菌群平衡，但应避免空腹饮用或选择含糖量过高的产品。
1、调节菌群
酸奶含有的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，可以帮助维持胃肠道的微生态平衡，对胃黏膜修复有一定辅助作用。
2、缓解不适
酸奶的质地温和，能够中和部分胃酸，缓解胃溃疡引起的烧灼感，建议在两餐之间少量饮用。
3、营养补充
酸奶富含优质蛋白和钙质，能为胃溃疡患者提供营养支持，选择无糖或低糖产品更有利于病情恢复。
4、注意事项
避免饮用过冷或含果粒的酸奶，以免刺激胃黏膜；合并乳糖不耐受者应选择无乳糖配方。
胃溃疡患者日常饮食需规律清淡，避免辛辣刺激食物，若出现呕血或黑便等症状应及时就医。
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