长期便秘中药可以调理好吗
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长期便秘中药可以调理好吗
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长期便秘可通过中药调理改善，常用方法有润肠通便、健脾益气、疏肝理气、温阳通便等。便秘可能由饮食不当、久坐少动、肠燥津亏、脾胃虚弱等因素引起。
1、润肠通便
火麻仁、郁李仁等中药可润滑肠道，适用于肠燥型便秘。伴随口干舌燥、大便干结如羊粪状时，可选用麻仁丸、五仁润肠丸等中成药。
2、健脾益气
黄芪、白术等可增强肠道蠕动功能，适合气虚型便秘。表现为排便无力、便后疲乏，可选用补中益气丸、参苓白术散等制剂。
3、疏肝理气
柴胡、枳实等能缓解气滞型便秘，常见于情绪紧张导致的排便困难。伴有腹胀嗳气时可用柴胡疏肝散、木香顺气丸调理。
4、温阳通便
肉苁蓉、当归等温补类药物适用于阳虚冷秘，症状见腹部冷痛、手足不温。可选用济川煎、半硫丸等温阳通便方剂。
中药调理需辨证施治，建议在中医师指导下使用药物，同时增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，适当进行腹部按摩促进肠蠕动。
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