来大姨妈头疼得快炸了
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来大姨妈头疼得快炸了
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经期头痛可能与激素波动、前列腺素分泌增加、血管痉挛、偏头痛发作等因素有关，可通过热敷、药物缓解、休息调整、避免诱因等方式改善。
1. 激素波动月经周期中雌激素水平骤降可能引发头痛，建议保持规律作息，避免熬夜，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药物。
2. 前列腺素影响子宫内膜脱落时释放的前列腺素可能刺激血管收缩，表现为搏动性头痛，热敷后颈部或太阳穴有助于缓解，必要时可使用塞来昔布、双氯芬酸钠或阿司匹林。
3. 血管痉挛经期镁元素流失可能导致脑血管痉挛性疼痛，适量补充含镁食物如坚果、深绿色蔬菜，药物可选用盐酸氟桂利嗪、尼莫地平或川芎嗪。
4. 偏头痛发作有偏头痛病史者经期更易发作，表现为单侧剧烈头痛伴恶心，需避免强光噪音刺激，急性期可用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麦角胺咖啡因。
经期注意保暖避免受凉，限制咖啡因和酒精摄入，持续剧烈头痛或伴随视力改变需及时就诊排除器质性疾病。
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