强直性脊柱炎腿疼怎么办
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强直性脊柱炎腿疼怎么办
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强直性脊柱炎腿疼可通过药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗等方式缓解。强直性脊柱炎通常由遗传因素、免疫异常、炎症反应、脊柱结构改变等原因引起。
1、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；抗风湿药如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶可延缓病情进展；生物制剂如阿达木单抗可靶向抑制炎症因子。需在风湿免疫科医生指导下规范用药。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；超短波等理疗能减轻关节炎症；水疗通过浮力减轻关节负荷。建议每周进行3-5次，每次20-30分钟。
3、运动康复
游泳可维持脊柱活动度且不增加关节负担；瑜伽能改善柔韧性和姿势控制；低强度有氧运动如骑自行车有助于保持心肺功能。每日坚持30分钟为宜。
4、手术治疗
严重髋关节受累者可考虑全髋关节置换术；脊柱严重畸形者可能需要截骨矫形手术。手术适应证需由骨科与风湿科医生共同评估。
保持规律作息，避免久坐久站，睡硬板床并采用仰卧位，饮食注意补充钙和维生素D，定期监测病情变化和药物不良反应。
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