痛风脚肿可通过抬高患肢、冷敷消肿、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风性关节炎急性发作通常由尿酸结晶沉积、高嘌呤饮食、饮酒过量、肾功能异常等原因引起。
将肿胀下肢垫高超过心脏水平,利用重力促进静脉回流,每次保持20-30分钟,每日重复进行3-4次。
急性期48小时内使用冰袋包裹毛巾冷敷肿痛关节,每次15分钟,间隔1小时重复,可减轻炎症反应。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片抑制炎症,非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解疼痛,或糖皮质激素如泼尼松片短期控制症状。
严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,避免酒精及含糖饮料诱发发作。
发作期间建议穿戴宽松鞋袜避免压迫,症状持续超过3天或伴随发热需及时风湿免疫科就诊。