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三个月婴儿上火症状明显时，可适量喂食母乳、稀释的梨水、白萝卜水、绿豆汤等清淡食物，也可遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、金银花露、健儿清解液、婴儿健脾散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整喂养方式并合理用药。
一、食物
母乳是婴儿最佳选择，母亲需避免辛辣饮食；稀释梨水含维生素有助于润燥；白萝卜水含消化酶可缓解积热；绿豆汤需稀释后少量喂食，过敏体质慎用。
二、药物
小儿七星茶颗粒适用于积食发热；金银花露可缓解口干舌燥；健儿清解液针对伴有咳嗽症状；婴儿健脾散适合消化不良引起的上火。家长需严格按医嘱控制用量。
保持婴儿皮肤清洁干燥，避免过度包裹，母乳喂养母亲应多饮水并保持饮食清淡，发现异常症状需立即就医。
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