吃得太辣了胃疼怎么办
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吃得太辣了胃疼怎么办
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复禾网友
吃得太辣导致胃疼可通过喝牛奶、服用胃黏膜保护剂、局部热敷、调整饮食等方式缓解。胃疼通常由辣椒素刺激、胃酸分泌过多、胃黏膜损伤、胃炎等原因引起。
1、喝牛奶
牛奶中的酪蛋白能中和辣椒素，缓解胃部灼烧感。建议饮用常温全脂牛奶，避免冰镇加重胃部刺激。
2、胃黏膜保护剂
铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层。这类药物需在医生指导下使用，常见剂型包括咀嚼片、混悬液、胶囊。
3、局部热敷
用40℃左右热水袋敷于上腹部，促进局部血液循环。每次热敷15-20分钟，重复进行2-3次。
4、调整饮食
暂停食用辛辣食物，选择米粥、面条等易消化食物。胃炎患者可能伴随反酸、腹胀等症状，需避免过硬过烫饮食。
持续胃疼超过6小时或出现呕血、黑便等症状时，应及时就医排查消化道溃疡等疾病。
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