突然打嗝不停怎么办
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突然打嗝不停怎么办
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突然打嗝不停可通过调整呼吸、刺激咽喉、按压穴位、药物治疗等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、神经损伤等原因引起。
1、调整呼吸
缓慢深呼吸或屏气10秒，重复进行可帮助放松膈肌。适用于进食过快、情绪紧张等生理性打嗝，无须特殊治疗。
2、刺激咽喉
吞咽干面包或冰块刺激咽部神经反射，中断异常神经冲动。需注意儿童操作时家长需监督防止呛咳。
3、按压穴位
拇指按压内关穴或翳风穴持续1分钟，通过神经调节缓解膈肌痉挛。合并胃胀时可配合热敷上腹部。
4、药物治疗
顽固性打嗝可能与胃食管反流、脑卒中有关，表现为持续超过48小时。可遵医嘱使用氯丙嗪、巴氯芬、甲氧氯普胺等药物。
日常避免暴饮暴食与冷热交替进食，打嗝超过2天或伴随呕吐需消化内科就诊。
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