动脉粥样硬化的原因
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动脉粥样硬化的原因
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动脉粥样硬化可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、高血压等因素引起，可通过调整生活方式、控制危险因素、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、遗传因素
家族中有动脉粥样硬化病史的人群患病概率较高，可能与基因缺陷导致脂质代谢异常有关。建议定期监测血脂水平，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂药物。
2、不良饮食习惯
长期高脂高盐饮食会加速血管内皮损伤，促进脂质沉积。需减少动物内脏和油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，可配合依折麦布、非诺贝特等药物调节血脂。
3、缺乏运动
久坐不动会导致代谢紊乱和肥胖，加重血管负担。每周应进行适度有氧运动，合并糖尿病患者可选用二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。
4、高血压
持续高血压会直接损伤血管内膜，可能与肾素-血管紧张素系统激活有关，常伴头晕和胸闷症状。需限盐并规律服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
保持低脂低糖饮食和规律作息，避免吸烟酗酒，40岁以上人群建议每年检查颈动脉超声和血脂四项。
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