阴茎不够硬的治疗方法
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阴茎不够硬的治疗方法
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阴茎勃起硬度不足可通过生活方式调整、药物治疗、器械辅助、心理干预等方式改善。
1、生活方式调整
减少吸烟饮酒，控制体重并加强有氧运动，改善血管内皮功能有助于勃起硬度恢复。
2、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可增加阴茎血流，需在医生指导下使用，可能与头痛、面部潮红等症状有关。
3、器械辅助
真空负压装置通过物理方式促进充血，阴茎支撑环可维持勃起状态，使用需避免持续压迫超过30分钟。
4、心理干预
性心理咨询可缓解焦虑抑郁情绪，伴侣共同参与治疗有助于消除性行为压力因素。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免高脂饮食，合并高血压糖尿病等基础疾病需优先控制原发病。
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