眼睛看东西头晕可能由视疲劳、低血糖、颈椎病、贫血等原因引起,可通过调整用眼习惯、补充能量、物理治疗、纠正贫血等方式缓解。
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩,引发视物模糊和头晕。建议每用眼40分钟远眺5分钟,可使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解干涩。
血糖水平低于3.9mmol/L时会出现头晕眼花,多伴有心慌出汗。立即进食糖果或含糖饮料,糖尿病患者需监测血糖调整胰岛素用量。
椎动脉受压导致脑供血不足,常见转头时眩晕加重。可通过颈椎牵引、超短波治疗改善循环,严重者需服用倍他司汀、氟桂利嗪等药物。
血红蛋白低于110g/L时携氧能力下降,伴随面色苍白和乏力。缺铁性贫血需补充琥珀酸亚铁,巨幼细胞贫血需使用维生素B12和叶酸治疗。
保持规律作息和均衡饮食,避免突然起身或快速转头,症状持续超过3天或出现呕吐需及时就诊神经内科或眼科。