阴茎硬不起来怎么办
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阴茎硬不起来怎么办
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阴茎勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式改善。该症状通常由心理压力、不良习惯、血管病变、激素失衡等原因引起。
1、心理疏导
焦虑抑郁等情绪问题可能抑制勃起功能，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
2、习惯改善
长期吸烟酗酒会损伤血管功能，需戒烟限酒并保持规律作息。肥胖患者需控制体重，每周进行适度有氧运动帮助改善血液循环。
3、药物干预
血管性原因可能与高血压糖尿病有关，表现为晨勃消失。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，或阿伐那非等短效药物。
4、器械治疗
严重器质性病变患者可考虑真空负压装置或阴茎假体植入术。需先排查心血管疾病，术后需配合康复训练恢复功能。
日常可适量食用牡蛎坚果等含锌食物，避免过度劳累。症状持续超过三个月建议尽早就诊男科或泌尿外科。
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