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怀孕期皮肤过敏可通过保湿护理、避免刺激物、局部冷敷、药物干预等方式缓解。过敏通常由激素变化、接触性过敏原、食物过敏、妊娠特异性皮肤病等原因引起。
1、保湿护理
孕期激素波动导致皮肤屏障功能减弱，建议使用无香料低敏保湿霜，避免抓挠加重症状。生理性干燥无需用药，每日多次涂抹含神经酰胺的润肤剂。
2、避免刺激物
远离含镍饰品、劣质化妆品等常见接触性过敏原，选择纯棉透气衣物。接触性皮炎表现为局部红斑瘙痒，脱离过敏源后症状多可自行缓解。
3、局部冷敷
用冷藏纱布湿敷可减轻荨麻疹引起的灼热感，每次不超过15分钟。物理降温适用于蚊虫叮咬或热刺激导致的暂时性皮肤反应。
4、药物干预
严重过敏可遵医嘱使用炉甘石洗剂、低效价氢化可的松乳膏、氯雷他定片。妊娠期特异性皮炎可能与胆汁淤积或妊娠疱疹有关，需监测肝功能异常。
孕期出现全身皮疹、呼吸困难需立即就医，日常避免食用芒果海鲜等易致敏食物，沐浴水温控制在38℃以下。
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