中度高血压是多少
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中度高血压是多少
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中度高血压是指收缩压160-179毫米汞柱和/或舒张压100-109毫米汞柱，属于高血压二级，需积极干预以防心脑血管并发症。
1、诊断标准
根据世界卫生组织标准，静息状态下非同日三次测量血压达到收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱即可确诊。
2、风险等级
中度高血压患者10年内发生主要心血管事件的概率显著增高，靶器官损害风险约为轻度高血压的2倍。
3、症状特征
可能出现头痛、眩晕、视物模糊等症状，但约40％患者无明显自觉症状，需通过体检发现。
4、管理原则
需在医生指导下进行生活方式干预联合药物治疗，推荐限盐、减重、规律运动等非药物措施。
建议每日监测血压并记录，避免情绪激动和过度劳累，控制每日钠盐摄入不超过5克，定期复查血压及靶器官功能。
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