血压150/100mmHg属于2级高血压,通常需要药物干预。血压控制方法主要有生活方式调整、降压药物治疗、定期监测、并发症筛查。
减少钠盐摄入至每日不超过5克,增加蔬菜水果和全谷物摄入,每周进行150分钟中等强度运动。
可选用氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药物,具体用药方案需由医生根据个体情况制定。
建议每日早晚测量血压并记录,就诊时携带记录供医生参考,监测血压波动情况。
需检查心电图、尿微量白蛋白等指标,评估是否存在心脑肾等靶器官损害。
高血压患者应戒烟限酒,保持规律作息,避免情绪激动,遵医嘱规范用药并定期复诊。