血压偏高如何调理
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血压偏高如何调理145/94，，，，量血压前有什么办法快速降低
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，高血压的诊断一般是连续三天同一时间段测量血压，如果都是高于140/90，即可诊断为高血压。目前您的血压145/94是有点偏高哈，您的年龄是24岁，如果不注意控制好血压，很有可能发展成高血压。建议您连续三天同一时间段测量血压，高血压的调理一般建议您戒烟戒酒，少吃高脂肪含量的食品，注意休息，适当运动。不知道您现在的体重是多少，如果超过体重指数建议减肥。首先声明，快速降压对人身体不好，除非血压特别高。1、舌下含“心痛定”可以迅速降压;2、喝一大口醋可以迅速降压
正常收缩压是在90-140毫米汞柱之间，舒张压是在60-90毫米汞柱之间，你这个血压能诊断为高血压。建议你不要吃得太咸，连续三天测血压看看，并化验尿常规。
你好，结合你的年龄来说，你的血压有点高。建议你，清淡饮食，多吃水果，少吃油腻高脂肪食物，戒烟戒酒。低糖，低盐饮食。注意休息，不要熬夜，保证睡眠。多参加体育运动，强身健体
考虑你现在血压已经超出正常值，可以确诊胃高血压病。建议你如果体重超标必须运动和控制饮食，使体重减下来，如果经过运动和控制饮食一段时间还是降不到正常值或还是这种值必须口服降压药治疗。
你好，血压没有快速降低的方法，量血压前需要避免运动和精神紧张的。建议平时注意低盐膳食，减少食盐摄入，高食盐量会导致高血压的，最好到医院找医生面诊，看看是否是青少年高血压。
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