男人硬不起原因是什么
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男人硬不起原因是什么
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勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、器械辅助、心理干预等方式改善。
1、心理压力
长期焦虑或抑郁会抑制性兴奋传导，表现为性欲低下和勃起困难。建议通过心理咨询缓解情绪，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
2、不良习惯
吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，影响阴茎血流灌注。需戒除烟酒并加强锻炼，伴随高血压时可联合使用缬沙坦、氨氯地平等降压药物。
3、血管病变
可能与动脉硬化、糖尿病血管病变有关，通常表现为晨勃消失和性交中途疲软。需控制血糖血脂，严重者可选择阴茎血管重建手术。
4、神经损伤
常见于腰椎损伤或前列腺术后，伴有会阴麻木感。可尝试真空负压装置治疗，必要时植入阴茎假体。
日常保持规律作息，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免久坐压迫会阴区血管。
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