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子宫肌瘤患者可以适量食用红豆，红豆富含膳食纤维和铁元素，有助于改善贫血和消化功能，但需结合个体情况控制摄入量。
一、食物
1. 红豆
红豆含植物雌激素较低，适量食用不会显著刺激肌瘤生长，可煮粥或制作甜品。
2. 西蓝花
西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，减少炎症反应。
3. 黑木耳
黑木耳含铁量高，可辅助改善子宫肌瘤引起的贫血症状，建议凉拌或炖汤。
4. 燕麦
燕麦中的膳食纤维有助于调节雌激素代谢，降低体内雌激素水平波动风险。
二、药物
1. 米非司酮
孕激素受体调节剂，可缩小肌瘤体积，需严格遵医嘱使用并监测肝功能。
2. 左炔诺孕酮
缓释宫内节育系统，通过局部释放孕激素抑制肌瘤增长，适用于经量过多者。
3. 氨甲环酸
止血药物，用于控制肌瘤导致的异常子宫出血，需注意血栓风险筛查。
4. 桂枝茯苓胶囊
中成药具有活血化瘀功效，可缓解痛经症状，需避免与抗凝药物联用。
建议定期复查肌瘤大小变化，避免摄入蜂王浆等动物性雌激素含量高的食物，保持适度运动促进盆腔血液循环。
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