眼睛红血丝可通过冷敷、人工泪液、抗炎眼药水、调整生活习惯等方式缓解,通常由用眼过度、干眼症、结膜炎、过敏性结膜炎等原因引起。
用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟,血管收缩可减轻充血。适用于熬夜或疲劳导致的生理性红血丝。
玻璃酸钠滴眼液等可缓解干眼症引起的红血丝。干眼症可能与空调环境、隐形眼镜佩戴有关,表现为眼干涩、异物感。
细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液,过敏性结膜炎推荐色甘酸钠滴眼液。结膜炎常伴随分泌物增多、畏光等症状。
减少电子屏幕使用时间,保持环境湿度,避免揉眼。长期用眼过度可能导致角膜缘充血。
饮食宜清淡,多食富含维生素A的胡萝卜、菠菜,避免辛辣刺激食物。症状持续超过3天或伴视力下降需及时就医。