经血暗红色结块粘稠可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、凝血功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
月经周期中孕激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不完全,形成粘稠结块。建议保持规律作息,避免过度节食或剧烈运动,适当补充维生素B族和铁剂。
子宫肌层收缩力减弱会使经血滞留形成凝块。热敷下腹部可促进血液循环,适量饮用姜茶帮助缓解,必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等中成药。
异位内膜组织导致经血排出不畅,常伴有严重痛经和性交疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物,严重者需考虑腹腔镜手术。
血小板减少或凝血因子缺乏会使经血凝固异常,可能伴随牙龈出血等症状。需完善凝血功能检查,医生可能建议氨甲环酸片、维生素K1片等止血药物。
日常可适量食用猪肝、菠菜等富铁食物,避免经期受凉,若症状持续加重或伴随头晕乏力应及时妇科就诊。