眼白有血丝可能由用眼过度、干眼症、结膜下出血、过敏性结膜炎等原因引起,可通过调整用眼习惯、人工泪液、冷敷、抗过敏药物等方式缓解。
长时间看电子屏幕或熬夜导致眼部疲劳,毛细血管扩张充血。建议每小时闭眼休息5分钟,远眺绿色植物,避免揉眼。
泪液分泌不足或蒸发过快导致结膜干燥充血。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液,保持环境湿度。
可能与咳嗽、打喷嚏等外力导致毛细血管破裂有关,表现为片状鲜红色出血。通常1-2周自行吸收,急性期可冷敷,避免服用阿司匹林。
接触花粉、尘螨等过敏原引发免疫反应,伴有眼痒、流泪。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液,避免接触过敏源。
日常注意佩戴防蓝光眼镜,多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,若血丝持续超过两周或伴随视力下降需及时就诊。