来姨妈脸上长痘痘
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来姨妈脸上长痘痘
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来月经期间脸上长痘痘可能与激素波动、皮脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，可通过调整护肤习惯、局部用药、口服药物等方式改善。
1. 激素波动
月经前黄体酮水平下降导致雄激素相对升高，刺激皮脂腺分泌。建议使用温和洁面产品，避免过度清洁，可遵医嘱使用螺内酯调节激素。
2. 皮脂分泌
经期皮脂腺对激素敏感度增加，易造成毛孔堵塞。可选择含烟酰胺的控油护肤品，局部涂抹阿达帕林凝胶抑制油脂分泌。
3. 毛囊角化
角质代谢异常会加重毛孔堵塞。建议使用含果酸或水杨酸的护肤品，医生可能开具维A酸乳膏改善角化。
4. 细菌感染
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应。需避免挤压痘痘，可外用克林霉素磷酸酯凝胶，严重时口服多西环素抗感染。
经期长痘期间应减少高糖高脂饮食，保证充足睡眠，若痘痘持续加重或伴有囊肿需及时就诊皮肤科。
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