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怀孕期间拉肚子可能是正常的生理现象，也可能是胃肠炎等疾病的表现。
怀孕期间激素水平变化会导致胃肠蠕动加快，可能引起轻微腹泻，通常不伴随其他不适症状。饮食不当如食用生冷、辛辣食物也可能刺激肠道。精神紧张、压力过大同样可能影响消化功能。胃肠炎多由病毒或细菌感染引起，可能伴随腹痛、发热等症状。食物中毒通常由变质食物导致，可能伴有呕吐。
建议孕妇保持饮食清淡，避免生冷辛辣食物，注意补充水分以防脱水。适当休息，避免过度劳累。若腹泻持续超过两天，或出现腹痛、发热、血便等症状，应及时就医检查。日常可食用易消化的米粥、面条等食物，避免高脂高糖饮食。注意饮食卫生，饭前便后洗手，避免进食隔夜或变质食物。
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