流产后一般需要1-3个月才能同床,具体时间与恢复情况有关。
流产后子宫内膜需要时间修复,过早同床可能导致感染或出血。正常情况下阴道流血停止后2周内禁止同床,完全恢复排卵功能通常需要1个月左右。若流产手术创伤较大或出现并发症,恢复期可能延长至3个月。术后首次月经来潮后复查确认子宫恢复良好是重要指标。恢复期间应注意观察腹痛、异常分泌物等情况,有任何不适及时就医。
流产后要注意保持外阴清洁,每日用温水清洗。1个月内避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等,帮助身体恢复。保证充足睡眠,避免剧烈运动和重体力劳动。保持良好心态,必要时寻求心理疏导。严格遵医嘱复查,在医生确认身体恢复前不要同床。