黄芪没有直接减肥功效,但可能通过调节代谢间接辅助体重管理。黄芪主要功效包括增强免疫力、改善疲劳和调节血糖等。
黄芪作为传统补气药材,其活性成分黄芪皂苷和黄芪多糖具有调节能量代谢的作用。部分研究显示黄芪可能通过影响脂肪细胞分化减少脂质堆积,或通过提高胰岛素敏感性改善糖代谢紊乱,从而对肥胖相关代谢异常产生调节作用。但这需建立在合理饮食和运动基础上,不能替代科学减重方案。临床上使用黄芪提取物的患者可能出现食欲改善现象,反而可能导致热量摄入增加。
将黄芪作为单一减肥手段缺乏可靠证据支持。过量服用可能导致口干、失眠等不良反应。部分商