人流可以吃草莓吗
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人流可以吃草莓吗
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人流后一般可以适量吃草莓，有助于补充维生素和膳食纤维。
草莓富含维生素C、钾和抗氧化物质，能促进术后伤口愈合和免疫力恢复。其含有的膳食纤维可预防便秘，但需注意清洗干净避免农药残留。草莓性质偏凉，体质虚寒者应减少食用量，避免引起胃肠不适。术后胃肠功能较弱时可将草莓切块或制成果泥食用，减轻消化负担。草莓中的天然果糖对血糖影响较小，适合多数术后人群。
人流后饮食需以清淡易消化为主，避免辛辣刺激或生冷食物。术后两周内可逐步增加蛋白质摄入，如鸡蛋羹、鱼肉等。保持外阴清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染。术后一个月内禁止盆浴、游泳及性生活，定期复查超声观察子宫恢复情况。出现发热、腹痛加剧或异常出血需及时就医。
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