孕妇打嗝可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃肠疾病等原因引起,可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
孕期孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢,膈肌受刺激引发打嗝。建议少量多餐,避免进食过快。
增大的子宫压迫膈肌和胃部,可能引起反复打嗝。可通过左侧卧位缓解压迫症状。
食用产气食物或碳酸饮料会加重打嗝。应避免豆类、洋葱等易产气食物,细嚼慢咽。
胃炎、胃食管反流等疾病可能导致打嗝频繁,通常伴有烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮等药物。
孕妇打嗝期间应保持心情愉悦,适当散步有助于胃肠蠕动,若症状持续加重或伴随其他不适需及时就医。