宝宝睡觉用嘴巴呼吸怎么办
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宝宝睡觉用嘴巴呼吸怎么办
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宝宝睡觉用嘴巴呼吸可通过调整睡姿、保持鼻腔清洁、控制室内湿度、治疗原发疾病等方式改善。该现象通常由鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、上呼吸道感染等原因引起。
1、调整睡姿
仰卧位易加重口呼吸，建议家长让宝宝侧卧或抬高头部15度，使用透气枕头支撑颈部。
2、保持鼻腔清洁
家长需每日用生理盐水喷雾软化鼻痂，配合婴儿专用吸鼻器清理鼻腔，避免分泌物阻塞气道。
3、控制室内湿度
干燥空气会刺激鼻黏膜，使用加湿器维持50％-60％湿度，定期清洗空调滤网减少尘螨。
4、治疗原发疾病
腺样体肥大可能与反复感染、免疫异常有关，表现为打鼾、听力下降，需耳鼻喉科评估手术指征；过敏性鼻炎通常由尘螨、花粉诱发，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾、孟鲁司特钠颗粒。
若持续两周未缓解或伴随呼吸暂停、发育迟缓，应及时就诊排查先天性鼻部畸形等器质性疾病，日常避免接触毛绒玩具及二手烟。
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