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经期推迟一个多星期可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，排除怀孕后需结合具体症状进一步排查。
1. 精神压力
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药干预。
2. 体重骤变
短期内体重下降超过10％可能引发闭经，肥胖则会导致雌激素代谢异常。需保持BMI在18.5-23.9之间，逐步调整饮食结构。
3. 多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片等药物调节激素。
4. 甲状腺功能异常
甲亢或甲减均会影响性激素结合蛋白合成，通常伴随心悸、畏寒等症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗。
建议记录至少3个月经周期变化，适量补充含铁食物如动物肝脏，避免剧烈运动，若持续闭经超过3个月需及时妇科就诊。
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