身上突然出现褐色斑块可能由紫外线暴露、内分泌变化、皮肤炎症后色素沉着、脂溢性角化病等原因引起,可通过防晒调节、药物干预、激光治疗等方式改善。
长期日晒会刺激黑色素细胞活跃,形成晒斑。日常需使用广谱防晒霜,避免上午10点至下午4点强光照射,外出时佩戴遮阳帽。
妊娠、口服避孕药等因素导致雌激素水平波动,可能诱发黄褐斑。建议停用相关药物,孕期可局部使用含氨甲环酸的乳膏。
痤疮、湿疹等皮肤损伤愈合后可能遗留褐色印记。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、复方甘草酸苷片促进代谢。
中老年群体常见的良性表皮增生,表现为油腻性褐色斑块。确诊后可通过液氮冷冻、二氧化碳激光等方式祛除。
新发色斑持续增大或伴有瘙痒破溃时需及时就诊,日常注意补充维生素C和维生素E,避免反复摩擦刺激皮损部位。