髌腱炎关节炎怎么治疗
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髌腱炎关节炎怎么治疗
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髌腱炎关节炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌腱炎关节炎通常由运动损伤、慢性劳损、关节退变、免疫因素等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止跑跳等剧烈运动，使用护膝固定髌骨减少肌腱牵拉，局部冰敷可缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗
超声波治疗可促进炎症吸收，冲击波治疗能刺激肌腱修复，关节活动度训练有助于恢复功能。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，玻璃酸钠注射液能改善关节润滑，严重者可短期使用醋酸泼尼松龙注射液局部封闭。
4、手术治疗
关节镜下滑膜清理术适用于合并滑膜炎者，髌腱止点重建术用于肌腱严重变性断裂病例，术后需系统康复训练。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，肥胖者需控制体重，运动前后做好热身拉伸。
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