慢性胃炎反复发作怎么办
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慢性胃炎反复发作怎么办
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慢性胃炎反复发作可通过调整饮食习惯、规范用药、控制诱因、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期用药刺激、不良生活方式、精神压力等因素引起。
1、调整饮食习惯
避免辛辣刺激、过冷过热及腌制食物，采用少食多餐原则，选择易消化的粥类、面条等软质食物，减少胃黏膜机械性损伤。
2、规范用药
根除幽门螺杆菌需采用铋剂四联疗法（如枸橼酸铋钾+阿莫西林+克拉霉素+奥美拉唑），修复胃黏膜可选用铝碳酸镁、瑞巴派特等药物，抑酸治疗常用雷贝拉唑。
3、控制诱因
戒烟限酒，避免长期服用非甾体抗炎药，保证充足睡眠。精神紧张可能加重症状，可通过正念训练缓解压力。
4、定期复查
症状持续或加重时需复查胃镜，警惕萎缩性胃炎或肠化生等癌前病变，必要时进行病理活检。
日常可适量食用山药、南瓜、卷心菜等富含果胶的食物，避免空腹饮用浓茶咖啡，餐后半小时内不宜平卧。
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