脊柱疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,轻微症状可通过休息缓解,严重需就医明确诊断。
长期不良姿势或过度劳累可能导致脊柱周围肌肉紧张酸痛,建议热敷按摩并调整坐姿站姿,避免提重物。
椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根,常伴下肢放射痛,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
骨量流失致椎体承重能力下降易引发疼痛,可能与年龄增长或钙摄入不足有关,需补充钙剂及维生素D并进行抗骨质疏松治疗。
自身免疫性疾病多累及骶髂关节,晨僵为典型症状,需长期使用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片等控制炎症进展。
日常注意保持脊柱中立位,睡硬板床并加强腰背肌锻炼,急性疼痛发作时建议卧床休息并及时骨科就诊。