清理床上的螨虫可通过高温烫洗、紫外线照射、除螨仪吸尘、化学喷雾等方式处理。螨虫滋生主要与潮湿环境、皮屑堆积、清洁频率低、过敏体质等因素有关。
床单被套用60℃以上热水浸泡洗涤,高温能有效杀灭螨虫及虫卵,建议每周更换一次床上用品。
使用专业紫外线除螨灯照射床垫、枕头30分钟以上,紫外线可破坏螨虫DNA结构,每月进行2-3次。
配备HEPA滤网的除螨仪能深层吸附床褥中的螨虫尸体和排泄物,重点清理床垫缝隙,每周操作1-2次。
选择含苯甲酸苄酯、氯菊酯成分的除螨喷雾,喷洒后通风2小时,过敏体质者慎用,每季度处理一次。
保持卧室通风干燥,定期暴晒被褥,使用防螨材质床品,可减少螨虫滋生概率。症状严重者建议就医排查过敏原。