为什么一走路膝盖就疼要怎么处理
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为什么一走路膝盖就疼要怎么处理
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走路时膝盖疼痛可能由肌肉疲劳、软骨磨损、骨关节炎、半月板损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术干预等方式缓解。
1、肌肉疲劳
长时间行走或运动过量可能导致膝关节周围肌肉劳损。建议减少活动量，局部热敷配合按摩缓解，无须用药。
2、软骨磨损
膝关节软骨退变可能与年龄增长、体重过大等因素有关，表现为活动时关节摩擦感。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
3、骨关节炎
退行性关节病变通常与肥胖、关节劳损相关，晨起僵硬和活动后疼痛是典型症状。推荐使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物。
4、半月板损伤
运动创伤或退变可能导致半月板撕裂，常伴随关节交锁症状。轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠缓解，严重者需关节镜手术修复。
日常建议控制体重、避免爬楼梯等负重活动，疼痛持续或加重时应及时至骨科就诊评估。
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