雪菊具有清热解毒、降血压、抗氧化、调节血脂等功效,适用于高血压、高血脂及日常保健。
雪菊性寒,能缓解风热感冒引起的咽喉肿痛,可搭配金银花或连翘增强效果。
雪菊中的黄酮类物质能扩张血管,适合早期高血压患者辅助使用,需监测血压变化。
含有的总黄酮和绿原酸可清除自由基,延缓皮肤衰老,建议每日适量冲泡饮用。
通过抑制胆固醇吸收改善血脂代谢,对轻度高甘油三酯血症有一定辅助作用。
饮用雪菊茶时可搭配枸杞或山楂,避免空腹饮用,体质虚寒者应减量使用。