肩周炎的治疗方法是什么
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肩周炎的治疗方法是什么
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、自身免疫疾病等原因引起。
1、热敷理疗
早期可通过热毛巾或红外线灯局部热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。每日重复进行15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重者可能需要局部注射糖皮质激素。
3、功能锻炼
进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，逐步增加肩关节活动度。锻炼时应避免剧烈疼痛，以轻微牵拉感为宜。
4、手术治疗
对于粘连严重且保守治疗无效者，可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解。术后需配合康复训练防止再次粘连。
日常注意肩部保暖，避免提重物及过度使用患肢，适度补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。
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