后牙龈肿痛可通过局部冷敷、淡盐水漱口、口服消炎药物、牙科治疗等方式缓解,通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、智齿冠周炎、根尖周炎等原因引起。
1、局部冷敷用冰袋或冷毛巾外敷患侧面部,每次10-15分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。避免热敷以免加重炎症。
2、淡盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次,可选用氯化钠溶液或自行配制浓度为0.9%的生理盐水,帮助清洁口腔并抑制细菌繁殖。
3、口服消炎药物可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等药物控制感染。需注意药物过敏史及胃肠道反应。
4、牙科治疗智齿冠周炎需进行冠周冲洗,根尖周炎可能需根管治疗。若存在脓肿需切开引流,严重阻生智齿建议拔除。
日常需使用软毛牙刷清洁智齿区域,避免辛辣刺激食物。若肿痛持续超过3天或伴发热,应及时就诊口腔外科。