稳心颗粒治疗失眠吗
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稳心颗粒治疗失眠吗
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稳心颗粒可以辅助治疗部分类型的失眠，但需在医生指导下使用。失眠的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、心理治疗。
1、生活干预
保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因或酒精，创造安静舒适的睡眠环境。
2、物理治疗
采用经颅磁刺激、光照疗法等非药物手段调节睡眠节律，适用于轻度失眠患者。
3、药物治疗
稳心颗粒具有安神定悸功效，可用于心脾两虚型失眠，其他常用药物包括右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀。
4、心理治疗
认知行为疗法可改善睡眠错误认知，缓解焦虑抑郁情绪导致的失眠问题。
建议失眠持续超过1个月时及时就医，在医生指导下选择个体化治疗方案，避免自行长期服用助眠药物。
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