痛经可能由遗传因素、受凉、精神压力、子宫内膜异位症等原因引起,通常表现为下腹坠痛、腰酸、恶心等症状。
原发性痛经与家族遗传倾向有关,母亲痛经者女儿发生率较高。建议热敷下腹部缓解痉挛,可遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬、萘普生等非甾体抗炎药。
经期接触冷水或进食生冷食物会导致血管收缩加重疼痛。保持腹部温暖,饮用姜茶促进血液循环,必要时使用元胡止痛片、田七痛经胶囊、少腹逐瘀颗粒等中成药。
焦虑紧张会升高前列腺素水平诱发痛经。通过冥想、腹式呼吸放松身心,严重时可短期服用谷维素、维生素B6、逍遥丸调节神经功能。
病理因素中子宫内膜异位症最常见,异位内膜出血刺激引发剧烈疼痛,常伴有性交痛和不孕。需腹腔镜确诊,药物选择地诺孕素、戈舍瑞林、孕三烯酮等。
经期避免剧烈运动,适量补充镁元素和欧米伽3脂肪酸有助于缓解疼痛症状,持续严重痛经需妇科排查器质性疾病。