护肝片不能直接治疗脂肪肝,但可能作为辅助用药帮助改善肝功能。脂肪肝的治疗方法有控制体重、调整饮食、增加运动、药物治疗。
1、控制体重超重或肥胖是脂肪肝的主要诱因,建议通过合理饮食和运动将体重控制在健康范围,减重速度不宜过快。
2、调整饮食减少高脂高糖食物摄入,增加优质蛋白和膳食纤维,可选择西蓝花、深海鱼、燕麦等护肝食物。
3、增加运动每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳等,每次持续30分钟以上,有助于减少肝脏脂肪沉积。
4、药物治疗严重脂肪肝可遵医嘱使用水飞蓟宾、双环醇、甘草酸二铵等护肝药物,但需配合生活方式干预。
脂肪肝患者应定期复查肝功能,避免饮酒和滥用药物,必要时在医生指导下制定个性化治疗方案。