足健炎症状是什么
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足健炎症状是什么
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足健炎症状主要包括足跟疼痛、晨起僵硬、局部肿胀和活动受限，病情发展可能从轻微不适逐渐加重至持续性疼痛。
1、足跟疼痛
早期表现为行走或站立时足跟部刺痛，可能与过度运动或鞋子不适有关，休息后可缓解。
2、晨起僵硬
晨起时足底筋膜紧张导致僵硬感，活动后减轻，常见于长期足部劳损或体重超标者。
3、局部肿胀
足底筋膜炎症反应引发肿胀，伴随皮肤发红发热，需警惕痛风或类风湿关节炎等病理因素。
4、活动受限
晚期因疼痛加剧导致行走困难，可能合并跟骨骨刺或筋膜撕裂，需影像学检查明确损伤程度。
建议选择足弓支撑鞋垫，避免长时间负重活动，急性期可冰敷缓解症状，若持续两周无改善需就医评估。
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